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  • 练功夫如做一辈子人,有传承的武术才是宝!

    武术是中国人的国宝,是中华民族传统文化的精华。在几千年的发展中,形成了各大武术门派的不同风格,如此才有武当、少林、昆仑、峨嵋、华山等各大门派传人的继承与发扬光大。武术

    2018-05-08 点击:621次
  • 古传《张氏短打》白话文翻译,读之有“振聋发聩、脱胎换骨”之感

    引言:中国武术种类繁多,不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等等,但是站桩是大多数武术采用的方法。大的门派像武当、少林

    2018-05-08 点击:221次
  • 传统武术的核心就是开发挖掘人体的“先天功能”

    形意,八卦,太极包括所有内家拳在内,不论是拳架还是桩功,只有形式上的不同,而没有本质上的区别。其目的都是在开发人体的先天功能。并使之与后天形体合二为一。在练法上,无论是行拳

    2018-05-08 点击:140次
  • 武林一绝---“掷子”

    武林一绝---“掷子”扔掷子”是清朝宫廷中一种特有的体育项目。据历史记载摔跤这项运动,到清朝已发展到鼎盛时期,宫廷侍卫府下设的善扑营几个扑户,觉得日常摔跤基本功训练中,缺

    2018-05-08 点击:208次
  • 跤坛史话

    一、跤坛史话(序)中国式摔跤发展源远流长,至今已有四千年历史。它在发展过程中不断融合各民族跤种,充分体现出中华古老文化的精随,成为中华民族传统体育宝库中的精品。给后人留

    2018-05-08 点击:1083次
  • 筋骨、关窍、火候与空空静静

    为什么三四百斤的老虎,能够窜起来四五米高猎杀动物?仔细观察就会得知,老虎窜起来也只是靠后面两条腿而已。除了人家是腰胯驱动之外,更主要是筋骨强健。食肉动物并不耐跑,相反食草

    2018-05-08 点击:166次
  • 谈谈通背拳开肩的过程及感受

    谈谈通背拳开肩的过程及感受传统武术讲究周身放松,在松静中寻求武术真谛。武术发劲打出穿透力亦是大家所追求的,而要想打出穿透劲松肩是必不可少的,只有肩真正的松下来劲才能到

    2017-12-05 点击:12074次
  • 通背拳:“活”出精彩人生

    通背拳:“活”出精彩人生1 传统武术有热起来的趋势我个人的感觉,近两年在武术界,相关的活动越来越多,电视上的武术专题片,武术界的商业活动,各地方的武术比赛,出版的各种武林人物志

    2017-12-03 点击:2687次
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