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通背拳法九戒

发布时间:2016-07-19查阅次数:975次文章来源:

通背拳法九戒:

凡习通背拳术者,宜斩除九种恶气,即喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊、愁、劳是也。

拳法云:“空心暗练养精神,如蛇吸食,内要精神,外要安稳,视之似妇,奔之似虎。”此言当细味之。

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