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国粹通背 薪火传承---武术社开办微课培训班

发布时间:2017-04-01查阅次数:443次文章来源:

通背拳渊源流长,博大精深,是中华民族传统武术文化的珍贵遗产。以刚柔相济,内外兼修为鲜明特点,摄养生之精髓,集技击之大成,犹以其独特的训练方法,势法、理法、劲法层次分明的训练体系以及注重技击实战的凶悍风格而享誉武林。武林中一直有“揉太极、走八卦、打通背”之说。


牛街白猿通背拳,自清道光年间马晓合先师开宗立派至今,已有一百七十多年的历史,六代人的传承。由于此拳招法凶猛,出手狠毒,一直在街里秘不外传,故未能流传开来,也正源于此,该拳法保留了原汁原味的特色,于今日看来更为难得。自第四代传人张贵增先生于上世纪八十年代开始,打破回汉藩篱,广收门徒,携弟子撰写文章、出版书籍、拍摄光盘,接受采访,大力宣传推广,始为外界了解,并逐渐享誉武林。

 

牛街白猿通背拳法体系完整,活背八法、四大名山、六路总手,十二连炮,二十四式,操桩打袋、穿甲喂招,套子对练、器械逐级而上,且极重视基本功训练,一招一式都从活背法及操桩打袋开始。中国武林那句行话:练拳先练功,功到自然成,用于白猿通背拳,可谓十分准确。


时至今日,通背拳已成功列入国家级非物质文化遗产名录。牛街白猿通背拳一脉众传人以北京武协牛街民族武术社为平台,通过面授及微信课堂方式大力推广这一优秀的拳种,让更多的人了解白猿通背拳,让这古老而优秀的拳种在更多的地方开花结果,传承下去。


如果你喜欢传统武术、喜欢通背拳,

如果你愿意学习一个完整的拳法体系,

如果你有志向成为一个拳种支脉在一个地区传承的开拓者,

欢迎您,加入我们!

我们携手努力将这一优秀拳种传承下去!

 

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应众多参加微课朋友要求,武术社特开办微课培训班。我们将本着“公益心态,商业手法”为宗旨,旨在通过微课教学,让更多喜欢通背拳的朋友能够系统的学习。我们传承的是一个完整的武学体系,我们寻找的是有志成为一脉拳种在一个地区的开拓者,希望我们一起携手努力将这一优秀拳种传承下去


首期开设:白猿通背拳初级班


教学说明:

1、形式:微信群教学,要点讲述,视频教学,学员视频点评;

2、时间:一年(十个月,春节、夏季各暂停一个月,暂停期间视频点评继续)

3、授课:每周一次,平时视频随时点评。

4、学费:3300元/年


教学内容:

   1、通背拳基础技术元素:身形、拳势、基本步法、基本手法;

   2、四大法根:

   3、活背八法:

   4、活腿八法:

       5、十字拦:

       6、四大名山:

       7、初级对抗:


通背拳基本功,以“活”字为核心,直指基本功的核心“身体”。追求健身者可获得健顺身体,习武者亦可打好基础功夫,以期达到日后习武到高阶。学习其他拳术者亦可通过通背拳基本功的锻炼增长功力!

 

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